Gỏi miến hải sản vừa ngon vừa giúp giảm cân

Chia sẻ công thức gỏi miến hải sản vừa ngon

Gỏi miến hải sản vừa ngon lại hấp dẫn, đảm bảo ai cũng thích mê. Món này còn vô cùng thích hợp cho những cô nàng muốn giảm cân nữa.

Gỏi miến hải sản vừa ngon vừa giúp giảm cân

Nguyên liệu gỏi miến hải sản

  • 1/3 gói miến
  • 300gr tôm tươi
  • 1/2 quả xoài xanh
  • 4-5 quả cà chua bi
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 củ hành tím hoặc hành tây
  • Lạc rang chín
  • Rau thơm: mùi tàu, cần tây, mùi ta…
  • Gia vị: nước mắm, đường, tỏi, ớt, tương ớt…

Cách làm gỏi miến hải sản

Gỏi miến hải sản 1

Nguyên liệu làm gỏi miến hải sản:

Gỏi miến hải sản 2

Miến rửa sạch, ngâm miến khoảng 30p đến 1h trước khi đem chần. Đun sôi một nồi nước to, nên đun nhiều nước một chút. Thêm vào chút xíu muối để sợi miến được dai, nếu có thời gian nên ngâm miến lâu hơn nữa khoảng 1-2h thì khi chần hoặc luộc qua sợi miến sẽ bớt dính, nát như vẫn thường gặp.

Nước thật sôi già thì thả miến vào chần khoảng 4p. Lưu ý không nên luộc hay chần lâu quá, sau đó vớt miến ra rổ xả miến dưới vòi nước cho nguội hẳn. Nếu miến còn nóng rất dễ bị dính nát, tải miến ra và có thể trộn vài giọt dầu ô-liu.

Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, để lại phần đuôi khứa nhẹ một đường trên sống lưng rút chỉ rửa sạch. Đun sôi nồi nước cho tôm vào trần chín, vớt ra để nguội và ráo nước.

Hành tây lột vỏ thái nhỏ. Cà chua bi rửa sạch ngâm nước muối, vớt ra để ráo bổ làm đôi. Xoài xanh thái sợi. Cà rốt thái sợi. Tỏi ớt băm nhỏ. Rau thơm, cần tây thái khúc nhỏ.

Gỏi miến hải sản 3

Cách pha nước trộn: Vắt nước cốt một quả chanh to, pha với 2 muỗng canh nước mắm ngon, 2 muỗng canh đường, hoà tan đường. Thêm vào 1 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh nước trắng đun sôi để nguội, 1 muông cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm. Trộn đều hỗn hợp (nếu ai ăn mỳ chính cho thêm 1/2 muỗng cà phê vào phần nước trộn này rất đậm đà).

Gỏi miến hải sản 4

Cho miến vào một đĩa to sâu lòng, xếp tôm xoài xanh, cà chua bi, hành tây, cà rốt, cần tây thái khúc lên trên. Rưới nước trộn gỏi lên, trộn đều, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng. Rắc cần tây, rau thơm và lạc rang lên trên cùng là xong.

Gỏi miến hải sản 5

Gỏi miến hải sản 6

Chúc bạn thành công với hướng dẫn cách làm gỏi miến hải sản ngon cho thực đơn cuối tuần.

Minh bạch tiếp thị liên kết: Một số bài viết trên LocknLockVietnam.com có thể chứa liên kết tiếp thị liên kết (affiliate link) dẫn đến các sàn thương mại điện tử, cửa hàng hoặc website của bên thứ ba. Khi bạn nhấp vào liên kết và thực hiện giao dịch đủ điều kiện, blog có thể nhận được một khoản hoa hồng từ nền tảng hoặc nhà bán hàng. Khoản hoa hồng này giúp chúng tôi duy trì hoạt động, cập nhật nội dung và tiếp tục chia sẻ những thông tin hữu ích đến người đọc.
Việc mua hàng thông qua liên kết tiếp thị không làm phát sinh thêm chi phí từ phía blog và không làm thay đổi mức giá do nhà bán hàng niêm yết dành cho bạn. Giá bán, chương trình khuyến mãi, chính sách vận chuyển, đổi trả và bảo hành cuối cùng sẽ do nền tảng hoặc nhà bán hàng quyết định.

Miễn trừ trách nhiệm LocknLockVietnam.com là blog thông tin độc lập, được xây dựng từ góc nhìn và trải nghiệm của những người quan tâm, tìm hiểu và sử dụng các sản phẩm LocknLock. Blog chỉ nhằm chia sẻ thông tin tham khảo, kinh nghiệm sử dụng, hướng dẫn và những nội dung hữu ích giúp người đọc hiểu rõ hơn về sản phẩm.LocknLockVietnam.com không phải là website chính thức, không thuộc quyền sở hữu, quản lý hoặc đại diện được ủy quyền của thương hiệu LocknLock. Các nội dung được đăng tải trên blog không được xem là thông báo, tư vấn hoặc cam kết chính thức từ LocknLock. Người đọc nên kiểm tra lại thông tin tại các kênh chính thức của thương hiệu hoặc đơn vị bán hàng trước khi đưa ra quyết định mua và sử dụng sản phẩm.

THEO DÕI LOCK&LOCK​

Blog Lock&Lock Việt Nam giới thiệu những sản phẩm mới của Lock&Lock, những bài viết về hướng dẫn sử dụng, thông số kỹ thuật của sản phẩm cung cấp cho bạn những kiến thức về sản phẩm của Lock&Lock tốt nhất.